Förbundsinfo     Tävlingsgång     Ungdom     Vandring     Tjejgåing     Utbildning     Vad är gång     Gångsupporter   
Vad är gång
Tävlingsgång
Powerwalk
Promenad
Stavgång/Nordic Walking
Tjejgåing
Vandring
Pulsträning
Träningstips
s ö k
« Tillbaka
Vandring

Vandring sker till stor del i skogen på vandringsleder, på stigar, i elljusspår det vill säga på mjukt underlag som är kuperat och som ger varierat motstånd. Runt om i Sverige finns vandringsleder som olika organisationer håller ordning på, röjer upp, märker ut och ser till att de är brukbara. Vandring är en livsstil som innebär att man använder sig av naturen för att få motion, friskvård, kunskap mm.

Som vandrare bör man lära sig om allemansrätten och naturkunskap då den miljön man vistas i under vandringarna är naturen. Man bör ha vetskap om hur man ska förhålla sig till den och vårda den så att den inte tar skada av att man nyttjar dess resurser. Vandring kan man utöva ensam, två och två men man kan även gå i större grupper. Man kan gå långt och man kan gå kort, man kan gå i vilket tempo man själv väljer och man kan tack vare allemansrätten gå nästan vart som helst.



Har du tänkt på att VANDRING ger:
Fysisk ansträngning
Stillhet
Kunskap
Äventyr
Frihet
Kamratskap

Målet är;
Lågintensiv motion
Kunskap om natur och miljö
Upplevelse av natur och miljö
Känsla för natur och miljö

Ytterst handlar det om livsstil, en inställning och ett förhållande till naturen:

Vill ni veta mer om vandring kan ni gå in på Vandringsutskottets hemsida eller kontakta motionsutskottet.




kontaktperson - kansliet


Skriv ut


English

 

 


UNGDOMENS VANDRARMÄRKE

    


 

Funderar du på en
karriär inom idrotten?

© 2003 Svenska Gång- och Vandrarförbundet
Kvibergs idrottscenter, 415 82 Göteborg

I samarbete med